日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧 蚂半岛·体育官网蚁庄园今天答案

2024-08-19 15:08:38

　　半岛·体育日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？蚂蚁庄园1月30日每日一题的答案是什么？选对答案的线g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧！

　　答案解析:有氧运动在氧气供应充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快半岛·体育官网、唿吸平缓的运动，如太极拳半岛·体育官网、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

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